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男性前列腺最怕的六件事
前列腺最怕的事
1、怕久坐
久坐会对前列腺造成直接压迫,引起腺体充血,使前列腺液的排泄变困难,从而引起无菌性炎症.因此,建议男人坐40分钟就站起来走走,开车或坐车久了,也要注意变换一下坐姿,让前列腺得到充分放松.
2、怕憋尿
憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘.正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉.经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到尿道,从而引发前列腺炎.
3、怕性生活不规律
性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎.过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症.另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康.
4、怕受凉
寒冷会增强交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作.
5.怕肥胖
体重较重过于肥大的人坐下来后,臀部和大腿内侧的肉都集中在私处,相当于给睾丸加热,而热的环境对生殖系统是有害的.因此,肥胖人群应积极参加锻炼,减下多余赘肉.
6、怕酗酒
酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适.前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长.因此,酗酒者应对前列腺健康有所关注.
7、怕辛辣
吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状.
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