健力宝运动饮料，助你增强体质

姜桂之性

　　前两天我看到网上公布了《第五次国民体质监测公报》，《公报》特别提到运动增强体质作用明显，参加体育锻炼人群的体质合格率比不参加体育锻炼者高6.1个百分点，并呈现锻炼频率、运动强度越高，体质越好的趋势。且在反映心理健康维度的指标中，参加体育锻炼的成年人和老年人抑郁、焦虑得分均比不参加体育锻炼者更低，且他们能表现出更加积极、健康的心理、情绪状态。我平时不怎么爱运动，不过很关注自身健康状况，这个公报倒是提醒我做出了一些改变，接下来我打算把运动列入到自己的新年计划里，要养成运动的好习惯，增强体质。

　　不过我也懂运动的时候出汗比较多，要及时补充水分。爱运动的朋友们早就给我推荐了健力宝运动饮料，说补充水分缓解疲劳效果非常好。健力宝运动饮料也确实是我在对比了几个品牌运动饮料之后锁定的，几次运动喝完后都觉得整个人都精神了，非常棒，工作效率也提高了许多。

　　

　　健力宝运动饮料有很多款，这段时间我喝的是朋友们推荐的爱运动系列，这是健力宝针对喜欢运动的人群推出的一款专业的运动饮料，也是健力宝比较经典和受欢迎的一个系列，线上或线下买都很方便。运动饮料的营养素以及含量必须要能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量，而且要能被迅速吸收。健力宝爱运动系列精选配方中含有钾、钠、烟酸、维生素B6等。这款主要有西柚味和柠檬味两个口味，口感都比较清爽，尤其是在运动出汗以后喝，不会太甜腻。

　　健力宝爱运动系列的配方中不仅含有左旋肉碱、维生素B6及烟酸三大营养成分，还含有电解质。电解质能帮助人体在出汗后迅速补充水分，维持体液平衡。维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用，烟酸也是能量代谢中不可缺少的成分。看看其主要成分的功效就知道，爱运动系列非常适合运动健身以及爱美、减肥的朋友们喝。

　　健力宝运动饮料的其他系列我打算都要喝上一轮，探索更多的功效与作用，再分享给身边的朋友们~