夏季艾灸养生有哪些注意事项？

天上人间

　　夏季是治病驱寒的最好时机，有“夏治冬病”的说法，那夏季艾灸养生有哪些注意事项呢？下面湖北人人艾小编一一告诉你。
　　1、是分体质。中医艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
　　2、是分人群。青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
　　3、分身体状况。极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。
　　4、分穴位。常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
　　5、分时间。做中医艾灸前应接受医生的指导，时间不宜过长，一天灸1-2次。
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