网上缩阴产品真的有效吗 ？露卡菲娅为你调查真相

珠光宝气

　　生完孩子以后下面松怎么办？一句话说出了很多女性朋友的心声，生完孩子后的大多数年轻女性朋友都出现了松弛的问题，从而影响到自己的生活，让自己痛苦着生活着，怎么才能让你再一次拥有紧致呢?

　　腹式呼吸运动
　　(1)、平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)。
　　(2)、用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起。
　　(3)、慢慢吐气，松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。
　　养成好的生活习惯
　　1、平时用温水清洁外阴，避免阴道内冲洗，对于一些洗液之类的选择也需要慎重。
　　2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
　　3、喝足够的水，性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性生活动作在尿道滋生的细菌。另外性生活也不要过于频繁。

　　4、縮隂产品，露卡菲娅可以很好的治愈阴道松弛等问题。最大的优势就是具备“养护结合”的缩阴原理，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层修复阴道受损纤维，以达到解决阴道松弛不反弹的效果。以最佳的效果帮你到达年轻态？
　　5、不要久坐：不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。