最近可能撞邪了，求各路大神支招

四海一家

最近自己遇到了倒霉灵异事件，去年暑假同学的父亲严重烧伤，然后我去献血了，后来他爸没能活下来，在他父亲去世之后我去了他家一回，算是慰问，那时候还没过七七四十九天，出她家门后我双手发黑，我还算是机灵的，在路边打了个草标，就是古时候人们卖儿女头上的那种草标。
后来我妈知道我去给他献血大骂了我一顿，说我不要命，现在它要来找我麻烦了，从那之后我便没走过运，也经常生病，直到现在，前些日子我遇到了感情不顺，身心疲惫还每天都特别悲伤，感冒加咳嗽，特别是咳嗽，每到半夜两点左右都会咳醒，然后还带血，然后前天回老家喊了老同，当时就没有伤心和难过，心情顿时就开朗了，不知道你们知不知道这个，就是人被吓到了，要把魂魄喊回来，我们这流行这个，果然当天晚上就没咳嗽过，但我隐约能感觉到那个东西不会善罢甘休，我还没好完全，今天早上起床看额头隐约有一道黑色印记，我该怎么办才好呢。