如何健康缩阴?恢复更快，缩阴更有效!

逍遥法外

　　通常一个年轻的姑娘，起初只认为婚姻是双方纯洁的结合，后来才突然发现了肉体的爱情，也就是精神上最纯洁的感情所产生的有力的结果。——(法国作家)小仲马
　　随着人们生活水平的提高，对于性生活质量的要求也越来越高。随之而来的就是各种影响性生活质量的问题逐渐的引起重视。特别是阴道松弛、阴道干涩等问题。每个女人都希望紧致如“处”。但是随着由于女性生理结构所限，每个女人都会遇到阴道松弛等问题。那么女人该如何健康缩阴呢?其实只要选对方法，就能让自己紧来。那么如何健康缩阴，做紧致如“处”的辣妈呢?
　　阴道松弛、阴道干涩、阴吹是众多女性的难言之隐。或许曾经想过去做缩阴手术，但风险性太大;也曾尝试过那些广告媒体中的神奇缩阴产品，但结果往往是又一次失败的教训。为了缩阴而不断追求的女性永远也不会停下脚步，她们渴望能够令她们紧致如“处”的缩阴方法，但究竟哪一种更健康有效方法呢?那就让我们一起看看做一个紧致如“处”的完美女人你需要做什么吧!
　　阴道除了紧致之外，水润和粉嫩也是健康阴道的重要标准。所以女人缩阴不单单是缩阴，也需要全面的呵护阴道。按摩、食补与运动都还是有帮助的!不一味地追求紧致，而是更全面的养护健康阴道，才是你需要努力的目标!
　　锻炼缩阴：
　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
　　食疗缩阴：
　　一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可，这样食用营养最全，效果最佳。
　　女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食，不能经常熬夜，合理的饮食加上使用缩阴产品不出一段时间，相信大家都能够成为自信完美的紧致女人!不用再担心阴道松弛干涩什么，女人的美是由内而外的，希望女人要注意保养!
　　按摩缩阴：
　　按摩承扶穴：承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面，臀下横纹的中点)
　　按摩手法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用，经常按摩承扶穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积。
　　养性作用：主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。
　　不管是食疗、运动、还是按摩，这些缩阴方法都需要大家长期坚持才能看到效果，但大部分女性朋友都在成功的路上半途而废了，因此她们也看不到阴道变化。其实，还有一种更快速有效的缩阴方法，那就是借助缩阴产品达到快速缩阴的目的。
　　缩阴产品的选择当以纯植物成分的为宜。据研究表明，外用的缩阴产品可以直接作用于女性阴道部位。缩阴产品哪个好?它不仅避免了口服产品因肠道的吸收减弱效果，而且也避免了口服产品对消化系统的伤害。使产品充分吸收，恢复更快，缩阴更有效!
　　虽然当今也有部分缩阴产品是外用的，但是魅滋茵和普通的外用缩阴产品不一样，缩阴产品魅滋茵利用“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层。360°全方位覆盖阴道壁，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。缩阴产品哪个好?另外使用魅滋茵可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。如此先进特殊的缩阴产品，怎能不受女性喜爱呢?
　　据魅滋茵官网数据反馈显示：95%在使用魅滋茵十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。缩阴产品哪个好?使用魅滋茵两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示，使用魅滋茵效果明显。据悉，不少消费者在使用过后都毫不犹豫选择了推荐给身边的朋友使用，魅滋茵就是凭借使用者的口碑一步步的发展起来的。
　　女人的命运，要靠自己来把握。做一个紧致如处的女人才更容易获得幸福。选择健康的缩阴方法，女人要不断追求完美，不论内在还是外在，紧握幸福，同样也要紧握性福哦!