契默契保养效果怎样？？

情不自禁

　　一、常有高潮女人增寿8年
　　双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
　　经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。
　　因此，出门前、房事前后最好相拥一会。
　　二、房事规律延缓衰老
　　房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
　　改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
　　三、每周1次中风几率减半
　　每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
　　经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
　　四、每天拥抱增寿7年
　　拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
　　催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
　　所以大家都知道房事的重要性了吧，所以大家不容小看保养哟
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