王九正治疗颈椎病，晚上疼痛怎么预防

兵临城下

　　医生治疗颈椎病是通过针灸、推拿、药物等方式，但预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：
　　1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
　　
　　2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
　　3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
　　4、积极治疗局部感染和其他疾病。
　　5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
　　预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
　　
　　外贴即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药,以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。
　　药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花 100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工,使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。
　　
　　通过上面的方法，就可以有效的预防颈椎病。另外，如果患者在生活当中，改变一些不良的生活习惯和饮食习惯，效果会更明显哦。但是对于颈椎病比较严重的患者来说，仅仅预防是不够的，要结合中医外贴理疗的方法进行调理，如王九正贴，从根本上摆脱颈椎病的困扰。关注微信Empress886/289562678。