腰椎间盘突出中药外敷法，这样才能根治。

花花公子

　　 腰椎间盘突出中药外敷法
　　糊里糊涂的又说到腰突了，遇到很多腰突患者，在反馈症状的时候，几乎都是一致的表示腰疼、腿疼、压迫神经，翻出检查的单子，又几乎一致的写着腰椎退行性改变、L4-L5、L5-s1节突出，偶尔有一些其他的，如L2-L3突出的，然而这样的却很少见。

　　

　　为什么临床上腰4-5椎间盘突出最多见

　　腰椎间盘突出中药外敷法.实际临床当中腰椎间盘突出发生最多的部位是腰4-5椎间盘（第4和第5腰椎之间的椎间盘），其次是腰5-骶1椎间盘（第5腰椎和骶椎间的椎间盘）。这是因为椎管前壁的后纵韧带，紧密地附着于椎体的后方，起到限制脊柱过度前屈和阻挡椎间盘向后方运动的作用，这在很大程度上防止了椎间盘突出的发生。但后纵韧带并不是上下同宽的，它是由上至下逐渐变窄，到腰4-5和腰5-骶1时只有原来一半的宽度，也就是导致它的力量相对变小了很多。从生物力学角度上讲腰4-5和腰5-骶1承受的压力和活动的幅度都很大，是最容易损伤的部位，所以此处最容易出现腰椎间盘突出。

　　为什么后纵韧带在这里变得薄弱呢？

　　腰椎间盘突出中药外敷法.这是为了适应人类直立行走和保持腰部的灵活所必须的，是人类进化的结果。此外，由于大多数人都是右利手，会造成脊柱向一侧有轻微的弯曲或旋转，这个弯曲或旋转是为了适应人的用力习惯所出现的，它是常见于第4和第5腰椎部。并且我们右手用力抬举的时候会使腰椎间盘向左后方移动，本来后纵韧带就窄，再加上这个小的弯曲旋转和移动，就会使得腰椎间盘非常容易向左后方突出。因此临床上腰4-5椎间盘突出最为多见，并且向左右侧突出为多。

　　腰突严重可以极大程度的影响正常生活，不能日常行走、开车，面对腰突不知道怎么面对，其实注重饮食，少抽烟喝酒还是有很大的好处的。患者的是要特别注意自己的饮食的。这对疾病康复起到的作用是很大的。
　　1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
　　2、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
　　3、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋等。
　　目前重要外用已经成为研究的课题，中药外用也成为诸多方法中比较可取的方法，不激进，相对保守。
　　中药外用如何操作呢（侧重根治，坚持就有非常好的疗效）。

　　

　　（1）用一些白酒将热敷包充分湿润，部分症状需要用白醋湿润。然后像蒸馒头那样蒸热。
　　（2）药包使用的温度不能太高，等待药包的温度冷却到50°~55°左右就可以（热敷患处）使用。热敷需要提前准备保鲜膜、热水袋、白酒，干毛巾，先将热敷包在白酒中浸泡一下，然后放在锅中蒸热，等加热均匀后将热敷包放在上热敷，然后铺上保鲜膜以免味道散发，然后将热水袋放上去保温，最后用干毛毯盖上 。药包主要成分：川芎 、威灵仙、骨碎补、透骨草、红花、羌活、没药、当归、乳香、乌梢蛇、蜈蚣、全蝎、细辛等等。

　　

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