华药果蔬青汁---绿色血液饮品，怎么喝最有效

卧虎藏龙

　　1、清晨一杯果蔬青汁，排毒润肠
　　经过一宿代谢，清晨一杯果蔬青汁可润滑肠道，加速新陈代谢，使体内垃圾顺利排出体外。
　　2、促进排便
　　中医认为，便秘有很多种原因，其中一种是“津燥肠枯”引起。此种便秘是由于人体内缺津所致，果蔬青汁青汁中所含叶绿素可以净化人体血液、起到消炎杀菌的作用，还可以排除体内重金属。此外，青汁中丰富的膳食纤维有刺激肠道蠕动的功效，能增强肠道润滑能力，促进通便排毒。
　　3、增强抵抗力
　　大家都知道喝过青汁需要补充大量水分。这不仅能促使汗液排出和排尿，还有利于体温的调节，增加机体的抵抗力。
　　
　　4、看起来更年轻
　　华药果蔬青汁由大麦若叶+新鲜水果+有机蔬菜三种天然的原材料构成，其能够保持细胞活性，因此，可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软，身材更加丰满。同样年纪，爱喝青汁的人皮肤弹性更好。
　　5、老年人睡前喝点果蔬青汁，预防脑血栓
　　老年人尤其是血液循环不好的人，临睡前可适当喝点果蔬青汁，减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。但要注意的是，睡前不能喝过多，老年人有起夜的习惯，如果因此而造成睡眠不好，反而得不偿失。
　　6、新陈代谢加速
　　有研究表明，不管你饮食如何，坚持每天摄入青汁，由于其具有阻油阻糖吸收的功能，可以降低热量，增加饱腹感，控制体重。此外，可以排除体内毒素，让肠道变得更健康，对人体有美容养颜功效。
　　很多饮料富含糖分，而因糖摄入超标，软饮料导致疾病、肥胖的比例每年都在上升；过度饮酒易伤身，浓咖啡、浓茶刺激神经兴奋，让人难以入眠。
　　华药果蔬青汁，最划算。官方V信：huayaoqzcom
　　
　　目前市场上饮料种类繁多，很多人只是注重它们的口感，而忽视了人体真正所需的营养均衡和膳食纤维。
　　果蔬青汁是目前最符合人体需要的绿色饮品，它保存适量矿物质，是最经济的健康饮品。
　　华药果蔬青汁要怎么喝才最有效呢？
　　1、温水冲泡，不超过50度，再放入青汁搅拌。这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分
　　2、泡完之后立马喝掉，不然过了半小时再喝就会氧化，甚至变质。
　　3、喝青汁之后一定要多喝水，一天最少要保证8杯水，里面的膳食纤维才会起到作用，宿便以及毒素才会排出去。
　　4、如果是肠胃不好者，请饭后服用。
　　
　　5、需要减肥者，肠胃好的可以饭前服用，促进消化系统。需要增肥者饭后服用，促进吸收系统。
　　6、低血糖者服用青汁要加红糖，黑糖，或者蜂蜜一起喝。
　　7、喝青汁反应越大效果越明显的证明身体素质越差，效果越慢的身体素质越好。
　　8、青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应，大家不要害怕，是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。
　　9、青汁不是药物，不是保健品，需要一个调理期，所以没有严格的服用量的限制，可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。最终以调理身体的酸碱度，补充碱性而达到养身排毒的效果。
　　10、请认准华药果蔬青汁，全国统一零售价：168元。
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