妊辰纹去除最好的办法 把我知道的告诉你

生财有道

　　妊辰纹去除最好的办法?现在生活很方便，我们只需要连接上网络就能查到我们想要的一切，可是发达的网络也带来弊端，那就是信息太杂了，就像妈妈们无比关注的祛纹问题，网上提供了很多方法，真正有用的却不多，所以小编为大家搜集了公认的几种妊娠纹去除最好的办法，帮助大家解决纹路烦恼!

　　妊辰纹去除最好的办法----祛纹三大法则
　　1、补充维生素。西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
　　2、臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。
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