2、减脂与减重的区别
答:体重不变不代表没有减!减脂不是减重,是减脂就是减脂肪,脂肪很轻,不压秤,但是占地方,所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的苗条啦。很多减脂中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服,裤子都大了,恭喜,您是真的苗条了内行看围度,外行看斤数!
3、关于超重的小知识
虚胖、实胖、毒胖,知道你是哪种吗
① 实胖:就是单纯性的身材丰腴,吃出来的胖子,吃的太多了;小脂音瘦身导师微 信1719094619
② 虚胖:自身身体气血虚,没有能力代谢脂肪,生完孩子的最明显;
③ 毒胖:便秘的人就是毒胖,主要就是身体内垃圾毒素多,导致身材丰腴
苗条是通过什么原理下来的?小脂音瘦身导师微 信1719094619