君必强密图那延时喷剂可以延时多久揭秘其主要作用

花花公子

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　　白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患
　　某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。
　　分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。
　　有指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。
　　医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。
　　强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚出纤功能障碍。”说。
　　解释道：“其实每个人到了年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。”黄主任指出，按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在老年时期，现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。
　　另外对于不少长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线劳工”，此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮，此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说，其实已经是很吃力的了。
　　医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。
　　“夜猫”族男性：
　　生活不规律极易患肠胃毛病有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
　　指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
　　医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
　　电脑族男性：久坐、辐she降低生育能力
　　“现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”杨槐主任说，门诊不少患者来自这个人群。
　　解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐she等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
　　医生支招：表示，有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐she场所，好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。
　　应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”
　　根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为工作需要经常外出“应酬”的男士。
　　此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
　　应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等。
　　医生支招：男性易高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如有效果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
　　以上小
　　1、不开太亮太多的灯
　　理由很简单。一，避免光线直接照she在荧光屏上而产生干扰光线，让自己的眼睛更费力。二，节约能源。三，一盏灯就够了。而晚上加班或上晚班的人，开很多盏灯后果更是惊人，晚上是人体制造褪黑激素为旺盛的时候，人长时间暴露在人造光下，会导致褪黑激素的剧减，对于女性来说，会增加诱导乳腺变的几率。当然也别不开灯，把眼睛都搞坏了，总之尽量让自己处在一个舒适简单的环境中。
　　2、没事就不对着电脑
　　对着电脑的时候，好先找个舒服的位置，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到低。当然，没事就走开休息一下，闭目养神1分钟都可以。一是让眼睛休息一下，二是舒缓一下自己的紧张情绪。别跟着电脑耗，你耗不过。
　　也可以去洗一下脸，要知道电脑屏幕可有很多静电，其集聚的灰尘可
　　3、少用滴眼液
　　现在谁没个滴眼液啊，眼睛一疼，我们滴一下，又能对付一阵子。但是，切记，要少用滴眼液，为，滴眼液中通常都含有少量防腐剂，老使用对眼角膜、结膜有损害，何况长期使用会使眼睛产生依赖性，本身正常的泪液分泌功能将会退化。长期使用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治愈起来不容易。
　　看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦，想想让自己愉快的事情，让眼睛放松一下，更让自己越来越远离化学药品。
　　4、动一动
　　简单的说，就是别老坐着。老坐着危害大，会导致脊椎侧弯，有可能会恶化骨质增生和椎间盘突出。找个没人的，或脸皮厚点，大家群体做运动，节，扩胸运动，双脚打开与肩同宽。双手平伸，深呼气、浅吐气，让心脏血液的排毒功能更顺畅。第二节，举手运动，右脚向前跨一步。鼻子深吸气，双手慢慢向上举到头。头颈后仰，双手慢慢放下与肩平行。可增强小肠壁绒毛蠕动，消除大肠内宿便。
　　第三节，伸展运动，深呼气，双手慢慢向上举到头，头颈后仰，双手外伸与肩平行。慢慢放下腰部平放，收右脚。增强内脏相互按摩作用，激化新陈代谢。
　　5、提前一站下车
　　下班回家，提前一站下车，给自己找一些散步、走路的机会。或者回家不坐电梯，爬爬楼梯。从心理来说，也别那么急着赶工作，放松一点，放慢一点，慢慢吃饭、慢慢行走，慢慢洗澡，每天早起一点，少看点电视，午饭后散步，断开互联网，每天只查一次EMAIL，关掉电话，每天比前一天少做一件事。你会在工作之外，找到越来越放松的心情，并将这种放松带到整个生活当中。
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　　君必强密图那延时喷剂延时原理是植物成分作用于龟头海绵体组织上，会舒缓龟头上全身敏感的海绵体组织上，会舒缓龟头上全身敏感的细微神经反应，降低末梢神经敏感性，从而在房事时提高she精阈值，是皮下神经延缓向大脑传送she精命令，从而达到延时的目的,可有效延长房事时间。名字起源于印度的密图那由maithuna 音译而来，意为爱侣，在印度艺术中特指发生亲密行为的情侣雕塑。密图那雕塑在印度11-13世纪时期的兴起，表达了人们对于纯粹的敦伦之乐的追求，以及将爱奉上神坛的崇敬。象征着男女之间的爱能带来圆满或无限，注重的是相互给予和接受快乐。
　　
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