优能佳人参鹿鞭片多少钱?功效 好用吗

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　　【初心优能佳人参鹿鞭片】订购官网摘要：男人的肾，肝，脾对于男人的健康至关重要，是男人进补的重头戏。肾肝脾不健康严重威胁着男性的身体健康，导致多种男性疾病的发生，那么，男人补肾补肝补脾的方法有哪些呢?一起来看看吧。 一、男人肾虚如何补? 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
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　　食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
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