产后妊娠纹怎么消除 吃喝涂抹的祛纹方法

金玉良缘

　　一个女人怀孕是见高兴的事情，本应该享受孕育的幸福，沉浸在怀孕的幸福中的你是否被突如其来的妊娠纹搞的心神不宁?妊娠纹不但影响了美观，而且还会时不时的瘙痒难忍，这让不少宝妈们开始寻找消除妊娠纹的方法。产后妊娠纹怎么消除?妊娠纹能掉吗?下面就跟着小编一起来学习消除妊娠纹的方法。
　　
　　一、合理搭配膳食
　　在当今社会，由于421模式的存在，家中对孕育下一代的宝妈都是呵护备至。尤其是在饮食方面，生怕宝妈的饮食不够完全，影响到孩子的发育，因此吃方面都是大补特补。但是这种模式虽然对孩子有利，对宝妈却没有，尤其是坐月子期间，容易发胖不说，妊娠纹也会变得更深更严重。所以要想解决妊娠纹怎样能消除就要合理搭配膳食。
　　1、过咸过甜油炸食物不能吃
　　这一点其实很容易做到。因为产后要哺乳孩子的缘故，产妇在饮食方面都会偏向清淡，因此这些食物的忧虑不会存在。但是如果是断奶之后就可能会有，所以无论是否断奶一定要记住不能吃过咸过甜以及油炸食物。
　　2、水果蔬菜要多吃
　　水果蔬菜中的维生素是最丰富的，尤其是西兰花、猕猴桃、西红柿、黄豆等，这些蔬果中的维生素C、矿物质以及微量元素都很高，多吃对恢复肌肤弹性有很大的帮助，同时还能促进细胞的再生。
　　二、改善肌肤,恢复皮肤弹性
　　宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后，肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹，第一步就是改善腹部的肌肤，让皮肤慢慢恢复弹性。那有什么办法可以让皮肤恢复弹性吗?当然有，而且恢复皮肤的弹性还很简单，像瑜伽、游泳、慢走慢跑等都是不错的办法。
　　其实瑜伽真的是一个女性健康瘦身的好途径。女性练瑜伽不仅能帮助去掉身上多余的赘肉,同时还能塑身,淡化妊娠纹。游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。
　　三、热敷
　　热敷其实能解决很多小问题，虽然不能消除妊娠纹，但是不可否认的是，热毛巾敷确实能带来一定的好处，能让妊娠纹淡化。如果想要去掉妊娠纹，就需要借助一些产品,比如碧芙源。
　　
　　碧芙源产品坚持无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。本产品不能代替药品，碧芙源自问世以来，多年里一直贯彻着“针对产后妊娠修复问题”的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单、也是最难的。
　　对于想要幸福的女人，就要好好的爱护自己，给自己的肌肤多一点关注，妊娠纹的出现让许多爱美的宝妈苦不堪言，漂亮的衣服穿不了已经很痛苦了，时不时的瘙痒却还又抓不得，所以妊娠纹必须去除!