初心优能佳人参鹿鞭片吃的用量是什么？

愚公移山

　　【初心优能佳人参鹿鞭片】订购官网摘要：男性在工作和生活中所消耗的体力和精力是比较大的，而且很多的男性都忽略了对于自己身体的保养，所以男性在生活中一定要注意对于自己身体的保养。那么，男性保养身体有哪些好的方法呢？有哪些汤药可以保养男性的身体健康呢？
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　　适合男性的养生保健养生汤
　　甲鱼枸杞百合汤
　　甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。
　　灵芝蜜枣老鸭汤
　　灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
　　肉苁蓉寄生羊肉汤
　　肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
　　核桃杜仲炖猪腰
　　杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
　　男人养生的方法推荐
　　戒除不良的饮食习惯
　　应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。
　　控制体重的增长
　　现代社会，人们已经不必为衣食犯愁了，由于饮食无节制而出现的“大胖子”的频率明显增加了。过度肥胖使人的身体要承载过重的负担，而且可能会不堪重负。此外，肥胖还容易诱发许多疾病，例如心脑血管疾病、糖尿病等。
　　进行适度的体育活动
　　人到中年，其体力精力在走下坡路，易疲劳，爱发懒，生活贪图安逸，工作上迷恋轻闲。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力，并可消耗掉多余的能量，保持体重的稳定。但是过于激烈的运动和某些骑跨运动，如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等是有害的，应该尽可能回避。
　　善于管理自己的情绪
　　中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动。人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快，血压升高，体内血液循环不调，各器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等。要淡泊名利，不要为金钱、名利、地位而太过辛劳、太过争强好胜，不良情绪不仅会招致各种疾病，还会影响家庭关系。
　　男性需警惕的衰老现象
　　头发
　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越
　　阴茎勃起角度
　　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
　　性生活频度
　　性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。
　　肺功能
　　胸腔骨骼越
　　听力
　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越
　　以上就是适合男性保养的四种汤药，男性在日常的生活中可以多喝这些养生的汤药。此外，还要在生活中戒除不良的生活习惯和饮食的习惯，多运动多锻炼增强自己的体质。
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