劲家庄168素食餐好处的秘密

花花公子

　　劲家庄168素食餐好处的秘密​
　　吃素食有什么好处？相信很多人都知道，很多明星都热衷于吃素食餐，随着生活水平的提高，很多人都开始越来越重视自己的饮食健康问题。养生保健也成为大家日常的重要事情。肉类食物给大家带来了许多的慢性疾病，比如关节炎、胆结石、食物中毒、骨质疏松、老年痴呆症等一系列慢性疾病。所以越来越多的人开始追求更加健康绿色的素食餐。
　　那么，劲家庄168素食餐有什么好处的秘密呢？
　　劲家庄168素食餐，包含坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻、菜类等六大类共105种谷物果蔬，以五谷杂粮为基础，配比药食同源植物性天然食材，经中医方剂科学组方，再进行维生素、矿物质、活性多糖及增强免疫和抗氧化成分进行分析检测，根据中国人对营养的需求，研制出一种具有改善健康状况的全营养素食。从食疗出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三者结合的目的，全面均衡人体所需营养物质，让人拥有健康的体魄，同时有良好的减肥效果。是一款男女老少皆宜的产品。
　　
　　来看看吃素食餐的好处吧
　　劲家庄168素食餐好处的秘密一、减轻体重
　　科学研究调查表明，荤食者的体重明显要高于素食者，素食者患上肥胖的比例明显偏低。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密二、不易得心血管疾病
　　过多的摄入肉类食物，容易得心血管方面的疾病。因为肉类食物会升高体内的胆固醇指数，容易得心脏病。而素食者心血管方面的疾病则明显少于前者。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密三、血压降低
　　素食者的高血压患病几率要低于荤食者，因为素食餐会摄入大量的植物性食物。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密四、患糖尿病风险降低
　　美国糖尿病协会进行的一项研究显示，少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险，它是与2型糖尿病、中风和心脏病相关的一组风险因素。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密五、患癌症风险降低
　　2002年，美国加州洛马林达大学的研究人员对近7万名不吃肉的人进行了长达10年的追踪调查。结果发现，食用素食餐会降低所有癌症的发病率。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密六、改善消化功能
　　吃素，当然会提高我们体内的一些纤维素的摄入，因为多吃蔬菜和水果了。蔬菜和豆类的食用是对身体非常有好处的，膳食纤维的摄入量增加，消化功能自然会好很多，还能有效减少便秘的几率。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密七、皮肤更光泽
　　多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量，而抗氧化剂可以综合造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密八、预防骨质疏松
　　素食餐有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密九、心情更愉快
　　英国华威大学和美国达特茅斯学院的经济学家和公共卫生研究人员通过对英国8万人的饮食习惯进行调查后发现，每天吃7份果蔬的人感觉最快乐，而普通人每天食用不足3份。
　　劲家庄168素食餐好处的秘密十、身体能量水平会增加
　　多吃素食餐，素食富含膳食硝酸盐会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对血管健康有益处，它会运动血管、让血压降低，还会提高你的运动能力。劲家庄168素食餐，让生活更绿色、更健康。
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