宫妃清丹正品多少钱一盒，哪里有卖

愚公移山

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　　妇_科病是困扰女性朋友的常见疾病，轻者影响生活、工作、学习，严重者会危害女性朋友的健康。那么日常生活中，女性朋友们要采取哪些措施预防妇_科病呢？专_家提示日常生活中要注意以下几点：■
　　1、内_衣_裤清洁
　　内_衣_裤是我们每天都贴身的衣物，因此做好清洗工作非常重要，但很多女性在清洗内_衣_裤的时候经常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内_衣_裤，这是非常不卫生的，因为洗衣机很有可能是疾病的源头。现在很多人都喜欢用全自动的洗衣机，这样的话残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生，在这些霉菌当中有些可能即使通_过晾晒也不一定消灭得了，如果女性的内_衣_裤感染了这些霉菌的话，对女性来说将会非常的危险。■
　　因此建议女性：在清洗内_衣_裤的时候最_好是选择手工搓洗的方法，并且最_好是选用肥皂，不要用加酶洗衣粉，同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，在清洗的时候还要注意与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。■
　　
　　2、良好的生活习惯■
　　要想预防妇_科病，首先要养成一个良好的生活习惯，特别是对于一些总是黑白颠倒生活的女性而言，养成一个良好的生活习惯尤为重要。研究发现：女性经常过黑白颠倒的生活更易患妇_科肿_瘤，这是由于这样的生活规律会使机体生命节律发生紊乱，神_经内分_泌系统功能失调，从而导致雌激素、孕激素不平衡。如果不及时的进行调整的话，很有可能会导致子_宫肌瘤、子_宫_内膜癌、乳_腺癌的发生。■
　　因此对于长期上夜班的女性，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。同时还要特别的注意补充营养，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。
　　3、清洗液不要盲目使用■
　　 很多女性为了保持阴_道的卫生，经常会使用阴_道清洗液来进行清洁以及杀菌，但你可能不知道，过_度频繁的使用清洗液也是导致女性朋友患妇_科病的源头之一。因为长期用清洗液清洗阴_道，会影响阴_道的正常酸碱度，破_坏阴_道的自洁功能，而且经常使用清洗液进行阴_道冲洗的妇女患性_病的危险性会增加。
　　
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