159素食全餐换食的方法详细介绍√

背水一战

　　159素食全餐换食的方法
　　用159代替一日的早、中、晚三餐，每餐一袋159；根据饥饿感加餐一至二顿，每顿一袋；建议换食周期为3天、7天，可根据自身情况延长至14天的时间，避免除159外的任何食物摄入，让身体彻底进入休整阶段。
　　适宜人群：亚健康严重、免疫力低下、需要对身体进行排毒、追求美丽和健康者。孕妇、孩子不宜换食；身体特别虚弱者需进行前期加餐或代餐调理后，再进入换食期。
　　注意事项：如出现了低血糖症状（ 出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。
　　7天159换食不仅能让五脏六腑自我休整，还能做到排毒素、通气血、补营养三位一体，从而恢复人体自愈功能。
　　很多朋友的病症和亚健康状态被“自愈力”修复，“不治而愈”。
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