初心优能佳美国能量A咖啡伤害大吗

四海一家

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　　 要想有一个健康的身体，食物是人们滋补的最佳选择。生活中一些食物可以起到防癌的神效，还能帮助人们延缓衰老。下面，小编为男士们推荐6中抗癌放衰老的超级食物。
　　 (1)谷类：糙米
　　 糙米有种米糠的不愉快气味，蒸煮后口感欠佳，一直不能成为人类的主食。但随著健康意识抬头，糙米成为当红明星。
　　 我们常吃的白米是去掉米糠层，等于去除谷类中重要的营养素，糙米只有脱壳，因此含有丰富的维生素B群、维生素E，以及镁、磷等矿物质。
　　 研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低第二型糖尿病(又称成人型糖尿病)风险。哈佛公卫学院研究人员估计，每天用相同重量的糙米代替白米，就能降低16%第二型糖尿病的风险。
　　 糙米里更有一种成分叫谷维素(oryZAnol)是一种强力抗氧化物，可以降低胆固醇。
　　 糙米里的木酚素可以预防乳癌与其他荷尔蒙相关癌症，另一项的研究发现，停经后的妇女吃富含木酚素的食物，体脂肪和身体质量指数(BMI)比较低，也就是会比较精实、比较瘦。
　　 糙米浸泡发芽后，营养成分又大大提升，在日糙米发芽后，γ氨基丁酸(GABA)含量急速上升，发芽糙米中
　　 GABA的含量是白米的5倍、糙米的3倍。GABA是一种抑制性的神经传导物质，可以抑制紧张焦躁的情绪，具轻微的镇定剂作用，所以是最in的抒压成分。
　　 糙米发芽后六磷酸肌醇(IP6)也是白米的4倍，具有抗氧化作用，可提高人体免疫力，对部份癌细胞如肝癌，有抑制作用。
　　 (2)根茎类：地瓜
　　 地瓜像是一位早就走红的大明星，等著我们去细数丰功伟业。
　　 地瓜发迹之初，是因为许多企业CEO吃地瓜餐，发现因此减了肥，那是因为一颗地瓜只有115卡，热量不到半碗饭。大老板们还觉得吃了地瓜后精神好，那是因为地瓜里有很多钾，人体如果钾质太少，会虚弱疲惫。钾质也能使心脏功能和血压正常。
　　 地瓜还有很多纤维和β胡萝卜素，β胡萝卜素是绝佳的抗氧化地瓜还是其他抗氧化物的优质只不过地瓜的升糖指数(GI值，指食物影响血糖的程度)偏高，糖尿病人、代谢症候群的患者应该少吃。
　　 A咖啡选用哥伦比亚顶级咖啡和使用现代医学技术提取出秘鲁黑玛卡与巴西瓜拿那中的微量元素。经过反复实验配比最终融入到咖啡中。黄金配比而成的美国咖啡里面还有富含三十六种氨基酸微量元素矿物质等重要成分。更独有的咖啡因子结合其他微量元素，男性使用后可迅速补充肾精肾气，增加男性精子质量提 高男性精子活性，提升男性功能：延时、增粗、增硬、助勃、提升性欲，增加快感，提高精子质量，提升身体机能，增强免疫力
　　
　　
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