轻氧轻燕燕窝最近真的很火爆吗？

穿针引线

　　胡静很享受参演《人民的名义》 胡静很享受参演《人民的名义》的状态，当然，她也耿耿于怀于现场还有发放给演员的燕窝福利，但自己从没吃到。
　　
　　 在《人民的名义》发布会后台，刚刚在台上光彩照人的胡静将大披肩拉扯盖在腿上，哆嗦着说“我好想要秋裤”，但我们的镜头一对准她，她就赶紧扯下披肩和披在肩上的外套。在春寒料峭的北京，她只穿了一条夏款小礼服。相比于挨冻，还有更苦的，在拍《人民的名义》时，她“熬得眼袋掉到地上了”。
　　 这位大众印象中古典温婉的古装美人胡静，在《人民的名义》中首次挑战神秘狠角高小琴，也是她第一次演绎商界女强人形象。她时而柔情似水，时而精明干练，成为一众男性角色中的一道靓丽风景。
　　
　　 而胡静也很享受参演《人民的名义》的状态。她最喜欢的就是开拍前众演员的走戏，“先对词，对完词走戏，然后就排戏，一遍一遍地走。现场我都觉得不像拍戏，就感觉像特别享受这个表演的艺术，大家都不着急。”当然，她也“耿耿于怀”于现场还有发放给演员的燕窝福利，但自己从没吃到。“我不是他们心目中的女神呗，所以就没有燕窝”，对于这部剧的一众男主创没有对女演员特殊照顾，胡静开起了玩笑。
　　
　　 越来越多的研究表明女人吃燕窝确实很滋补，燕窝对于女人的好处有很多，一般最明显的就是滋阴补血、美容养颜，增强自身的免疫力、促进身体细胞的再生等等。如今越来越多的女性都在用燕窝延缓衰老和推迟更年期，平时吃些燕窝吧，如果连这个都懒的吃，那我们还谈什么爱自己呢！爱自己就要对自己负责，对自己负责首先要对自己的容颜负责开始。
　　 吃燕窝能带来给身体带来什么变化？
　　　　 1、皮肤变好
        　　　　 众所周知，对于药品而言，效果快的，也是最伤身体的。当然燕窝是药食同源，少量多次，坚持不懈才能出效果。皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果，吃燕窝通常需要坚持3个月以上，才能感觉到皮肤的改变。当然，你能坚持一年，固然更好！适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛，想要时光倒转是不可能的，我们只能尽力地保持好现在的状态。
　　
                　　 2 、预防细纹
        　　 25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。 它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，胶原蛋白的好处这里就不多说了。
　　　3、改善精神状态
        　　根据现代科学和吃燕窝的例子都表明，吃燕窝最先感受到的是睡眠质量得到改善。另外，燕窝能够有效调节脑疲劳，减缓神经劳损。燕窝改善精神状态的时间大概为28天，长期吃则能够更加明显感受到精神状态的改善。
　　4、滋阴养颜
        　　 女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜，女人要多吃一点，嘿嘿，其实燕窝是养阴小能手哦。女人，外表漂亮倒还是其次，健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状，阴阳失衡了。
　　
        　　 5、提高抵抗力
        　　 唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分，含量高达8%—10%。唾液酸除了能够调理神经紧张之外，还对人体生理和生化功具有重要的调节作用。动物实验表明：唾液酸能抗氧化，抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡；能辅助T淋巴转化，增强免疫力。吃燕窝提高抵抗力的时间周期大概为3个月，1年则效果更好！
　　 我和几个骨灰级窝友交流过，吃了半年的燕窝后，大家一致感觉自己免疫力显著性提高。我一直很瘦，从读书时就经常感冒，而且每次感冒至少要拖上半个月，吃了燕窝以后，这两年鲜有感冒，有病期也大有缩短。 燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。
　　
　　 6、身材变好
　　 燕窝中的胶原蛋白能增强和延长分解代谢（燃烧脂肪）过程，达到化解脂肪、减肥的目的。另外，燕窝是“高蛋白、低脂肪”的补品，长期进食燕窝也不会增加多少体内的脂肪。根据调查表明，吃燕窝达到减肥塑形的时间大概为3-5个月。5个月以上更效果更好！
　　
        　　 7、调节肠胃        　　 俗话说“十人九胃”，肠胃不好,再好的营养也不被吸收,很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里，薛宝钗就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品！
　　 8、肺功能变好，呼吸顺畅
        　　许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过5个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多。
　　 9、怀孕就要吃燕窝
        　　 这点已经是很多准妈妈的共识了，准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸（因燕窝含量高也叫“燕窝酸”），提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，宝宝出生后免疫力也会很好。此外，唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用，可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道（这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。当然，有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙，这也是很有诱惑力的一个原因吧。
　　 10、产后修复
        　　 很多港星坐月子都会选择燕窝，燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁，人的 “自愈”能力会不一样，这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力，其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。
　　我们每个人都是和别人不一样的，过自己想过的生活，爱自己心仪的人，就必然会比别人承受更多，你根本没有理由不活得漂亮，而你活得漂亮首先要先让自己的外在漂亮。你情感的高贵就在于不将就，你生活的质量就在于不妥协，每个女人都应该拥有限量版的品质，每天几克燕窝，让自己活得优雅一点，如果可以，请一直优雅下去。