减肥先调理，百分燃脂带我走出误区

古调爱鲁

楼主之前有些肥胖，也因为身材的原因被别人嘲讽过，所以像节食这些普遍的方法楼主都用过，但无一例外都失败了，而且因为节食减肥，还搞得自己肠胃失调，基础代谢也下降了，导致后面想要减肥越来越难。
到这时候，楼主也意识到以前不懂事胡乱减肥的后果，特别害怕自己后面瘦不下来了。但是减肥群里一个顺利减肥的姑娘让楼主又燃起了希望，经过她引荐楼主认识了百分燃脂的营养师。营养师了解我的情况后表示不用担心，调理过后还是能瘦下来的。
就这样楼主抱着试一试的心态开始跟着营养师调理，每天按照她的要求保证饮食均衡，生活作息正常，慢慢调整，让自己的新陈代谢回到正常水平，这样才有利于后面继续减肥。虽然在这个阶段，楼主的体重没有下降，但是因为饮食和作息规律，整个人看上去状态好了很多，皮肤也细腻了不少。
当然啦，调理阶段才是第一步，后面还有三个阶段要走，不过楼主相信只要自己能够坚持下去，一定能够减肥成功。