劲家庄168清调素食餐，减重不等于挨饿，这样吃照样

霸王别姬

　　大家好，我是劲家庄代理小雪，我给大家讲解减重并不代表要挨饿，照我说的吃，一样能轻松瘦。如果你要什么不明白的加我微信了解详情微信【A972920091】
　　现在的社会说起减重，很多人会陷入一个误区：认为减重就是单纯的节食挨饿，不吃肉只吃青菜蔬果，有些甚至什么都不吃，光喝水，导致晚上常常饿得睡不着觉，体重还不减反增。健康减重到底应该怎么做？最近刷爆朋友圈的热词"轻断食"是什么？怎样做？真的有效吗？
　　
　　轻断食是由英国医学博士麦克尔莫斯利发起的一种新型减重方法。就是在一定时间内停止正常饮食，只喝水且食用高纤维低热量的素食餐。对人体进行一次全面的自我净化，清理我们身体内在长久积蓄的毒素，激发我们身体自愈力、增强抵抗力。
　　11月25日，劲家庄轻断食养生线上培训营第一期正式开启。劲家庄操盘手夫子、元帅与50位劲家庄代理共同体验了，为期5天的轻断食养生法。
　　专业轻断食导师根据人体营养工学定制轻断食五日食谱，分为男生食谱与女生食谱两个版本，严格控制每日卡路里摄入，又保证膳食营养均衡。
　　
　　
　　劲家庄168清调素食餐中包含坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻、蔬菜六大类天然谷物果蔬，以五谷杂粮为基础，根据人体营养需求，研制出的具有改善健康状况的全营养素食。
　　从食疗出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能平衡”、“补充气血”三者结合的目的，全面均衡人体所需营养物质，让人拥有健康的体魄，同时有良好的减重效果，亦是非常适合加入轻断食食谱中的养生佳品。
　　
　　168清调素食餐
　　五日轻断食效果反馈
　　
　　
　　
　　
　　劲家庄168清调素食餐自推出以来，就在朋友圈掀起了一阵“168打卡”风潮，代理们、客户们纷纷加入到轻断食养生的大军中来。
　　
　　
　　
　　现代人的饮食习惯不规律，整天吃吃喝喝已成为我们生活的“常态”，每天摄取的能量也普遍超标。轻断食正迎合了低热量的饮食趋势，轻断食带来的好处远不止于瘦身减重，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能。
　　168素食清调餐是一款讲究“清调补”的绿色健康食品，包含丰富多样的五色食物，以五色养五脏，调节人体阴阳平衡。每天食用可促进身体的新陈代谢，清除体内毒素；补充人体所需维生素及矿物质，均衡营养，补充气血。全家饮用，佳节送礼都是不二的选择。
　　养生贵在坚持，因为受益，所以信任
　　168清调素食餐成箱买买
　　
　　
　　
　　
　　——养生贵在坚持
　　只有持之以恒，坚持不懈才能真正达到延年益寿效果
　　劲家庄168清调素食餐
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