冬天减肥，每天喝劲家庄168+素食，速瘦全身！

八仙过海

　　秋冬季为什么更容易长胖？
　　1、胃口变好
　　2、进食速度快，吃得过饱
　　3、增加衣服，不再重视线条
　　4、运动减少
　　丰收的季节，面对这么多美食如何轻松消灭脂肪？如何快乐瘦身才是最重要的。
　　下面介绍下我使用的减肥方法，调整饮食，不运动也可以。
　　三餐照吃，劲家庄168+素食清调餐，懒人健康安全减肥法
　　168+素食清调餐是一款讲究“清调补”的绿色健康食品，以”五谷为养，五果为助，五菜为充”的理念集合坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻等五大类共106种天然原材料，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合为目的，让人拥有健康的身体，是一款男女老少皆宜的产品，可直接用热水冲泡食用，方便快捷，也可根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜，口感更佳哦.
　　
　　每天喝劲家庄168+素食清调餐，速瘦全身！
　　168+清调素食餐与其它类似产品的差异在哪里？
　　减肥药——减肥药是通过各种方式破坏身体的机能，并不是健康的瘦；
　　保健品——机能衰退，身体毒素堆积，但保健品无法达到排毒的效果，而且保健品种类繁多，不同的问题吃不同的品种，成本高，食用繁琐；
　　代餐粉——奶昔、酵素均为补充能量的代餐，168+清调素食餐有五谷杂粮、海藻坚果类等 30多种药食同源的中药材，所以168+清调素食餐在补充能量的基础上还具有清除毒素、调节身体机能、补充均衡营养的作用。
　　
　　168+清调素食餐减肥原理是什么？
　　168+清调素食餐的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。科学全面的营养配比，大量的维生素，微量元素，谷物纤维，胶原蛋白，双蛋白等营养物质可以满足人体的日常所需，即使是长期食用也不会出现营养不良。营养元素的配比上非常符合减肥人群的营养所需，在满足营养的同时对促进减肥效果有辅助作用。
　　因为平时人主要靠糖代谢供能，代餐2-3天后体内糖份耗尽，便自然启动脂代谢。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。
　　代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
　　所以168清调素食在代餐3~7天的减肥时期，是先减脂肪，并且是先减肚子！
　　吃168+清调素食餐多久可以瘦，会不会反弹？
　　168+清调素食餐不是药，更不是减肥药，只不过是通过代餐的方法促进身体新陈代谢排出毒素，让身体恢复到正常的体重。
　　一包168+清调素食餐的卡路里是多少？
　　一包168的热量等于155卡路里。
　　一顿饭只吃168+清调素食餐的话，摄入的热量是普通餐的三分之一到四分之一的热量
　　劲家庄168+清调素食餐的推出将彻底颠覆以往代餐粉的传统观念，它适合于男女老少四季食用，安全、有效、营养。
　　
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　　女人要为自己和家人撑起一片天，要美丽更要健康。做劲家庄养生产品，你不二的选择。