腿上长橘皮纹怎么办，护肤小常识之去纹妙招

金玉满堂

　　现实中很多人被难看的橘皮纹所困扰，看银幕上明星的洁净如玉的肌肤只能一次次的羡慕，随着各种去纹方法的出现，一身光洁透亮的肌肤不再是梦想，那么腿上长橘皮纹怎么办？
　　腿上长橘皮纹怎么办——运动疗法
　　1、跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的橘皮纹。
　　2、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。
　　3、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。
　　腿上长橘皮纹怎么办——补充水分
　　水分是脂肪团的克星，它可以改善脂肪团造成的橘皮皱纹。为什么它会有此功效呢?因为水可以带走体内过多的盐分。食用富含水分的食物是减少橘皮组织的有效方法，例如西瓜就是一个很好的选择，西瓜含有百分之90以上的水分，热量只有约250千卡/千克。还有像西洋李(plum)、芒果等含水分的水果，同时含有维他命A、C，是天然的抗氧化剂，可以帮助保持紧实的皮肤。
　　腿上长橘皮纹怎么办——减少摄入动物性脂肪
　　食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹或肥胖纹等。
　　所以，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
　　腿上长橘皮纹怎么办——洗浴后按摩
　　适度的按摩可促使胶原蛋白增生，帮助增加皮肤弹性，有效防治肥胖纹。不过，每天在洗澡后，配合使用一些去橘皮纹的精油产品效果会更好。而且精油中其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。怎么按摩？比如可选用塑腹特（+V：sufute），每天洗浴后，涂抹适当该精油与橘皮纹处，然后以顺时针打圈的方式按摩于该处，且按摩5-10分钟。
　　
　　腿上长橘皮纹怎么办——塑腹特最后的秘密
　　塑腹特的研发者采用尖端基因重组技术合作PDR （壁虎的细胞中有一种特殊活性物质PDR（胶原蛋白再生因子），它能刺激皮肤胶原蛋 白再生，修复皮肤组织断裂损伤，这种特殊活性物质被医学界誉为“皮肤焊接工），然后以PDR为核心成分，加入橄榄油、薰衣草、芸香甙、水溶性辣椒 精华等30多种天然植物萃取精华和维生素等皮肤营养成分，合成专门用于女性美肤的高科技产品，命名为塑腹特。塑腹特从内而外修复受损肌肤。
　　腿上长橘皮纹怎么办？一个人应该有梦想，没有梦想就不可能成功，而如果仅仅想一想却不去行动，那还不如没有的好，没有梦想的人，他至少可以做到不花心思不去劳神费力，而有梦想不行动的人，总是会去各种幻想中的计划，只是永远是空的，所以永远空生羡慕。