经常晒晒脖子，感觉没有那么疼痛了？

龙生九子

　　天气暖和的时候，就会发现，公园里常有人伸着脖子晒太阳，还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者，据他们讲，经常晒一下脖子，感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗?晒太阳确实有这种功效，因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送。
　　
　　 因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮助。
　　晒太阳时适当活动一下脖子，对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动，几分钟后换一种姿势，变为一左一右，动作一定要缓慢，如有疼痛应立即停止，另外千万不要让脖子做转圈运动，这样有可能会加重病情。
　　前气温还不是很稳定，晒太阳的时候一定要选择晴朗无风的天气，室内外温差不能太大，最好在开阔的环境，空气流通状况良好，不然裸露着脖子，很容易着凉，加重病情。肢受到牵引和拉伸。
　　
　　现在市场上的治疗颈椎病的膏药产品还是挺多的，但大都是保健贴或者是止疼贴，无法通过根源本质上帮助治疗这个疾病，目前很多患者普遍的一个选择是王九正贴，也是能够从网上了解到的，膏药排行榜也是第一名的，淘宝京东店铺评价也都是一致的好评，膏药直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收，使药物透穴通络直达患部病灶部位，从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效。主要治老伤、扭伤、关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周火、腰肌劳损、滑膜炎、风湿、跌打损伤等，拥有西医无法比拟的优点，堪称医学之瑰宝！
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