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金玉良缘

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　　有相关调查数据显示，有90%的男性都有过手淫的经历。而男人手淫有利还是有弊？这一直都是现代男性关注的一个热点问题。其实，男人手淫就像吃饭一样，是个正常而普遍的问题。但是也有很多人抵挡不住美食的诱惑，食过饱而伤胃，手淫同样也是如此。
　　对于单身没有性伴侣，或者不能进行正常性生活的男性，适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段，也是释放性情绪的一种方式，这种方式在合理的范围内是相对安全的，并且不会危害社会的稳定，也不会影响身体健康。但是一旦超过了这个度，结果就会适得其反。正所谓“小撸怡情，大撸灰飞烟灭”。那么如何正确把握好这个度？
　　对于一般青年而言，手淫一周超过两次就属于频繁了。对于30岁以上性发育成熟的男性，一般频率在每个月2-3次比较合适。具体还需根据自己的身体状况以及性欲来做决定，依据标准以事后没有身体的乏累不适为度。
　　那么重点是，过度手淫对男性身体有何危害？过度的手淫不仅会使人精神和精力下降，而且频繁的刺激性男性的bo,会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降。而且手淫过度的话，就容易使性神经长期处于过度兴奋而导致疲劳，而引起性欲减退、阳痿、早泄、勃起不坚等情况。
　　男性由于手淫过频引起早泄阳痿，能不能自愈？中医认为，这种情况下，一要节制。提高自身的约束力，通过戒除或者有计划性的控制次数；二要益肾补精。改善阳痿早泄提高性功能关键内在补脾肾调养，古方玄极丸配生枸子可快速补肾益精，治肝肾阴亏，早泄遗精效果极佳；再加上自身锻炼，那么这种情况是可以恢复。
　　如果说手淫如吃饭，适度手淫可以帮助男性排解欲望，过度"DIY"危害也不言而喻，但人又不能因噎废食，所以把握好这个度是很重要的哦！
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