NIMI日弥胶原蛋白怎么吃最合理？

两小无猜

　　日本日弥NIMI胶原蛋白的功效与作用一：
　　胶原蛋白与头发：头发的健康在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表层及表层附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与制假。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂，灰暗无光泽。
　　日本日弥NIMI胶原蛋白的功效与作用二：
　　胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原纤维具有强大的韧性和弹性，俏若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。
　　日本日弥NIMI胶原蛋白的功效与作用三：
　　胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
　　
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