千美黛一抹瘦减肥看得见的效果？真的管用？多少钱

卧薪尝胆

　　为什么减肥最起码需要坚持1——3个月？
　　1. 人体胃细胞7天更新一次；
　　2.皮肤细胞28天左右更新一次；
　　3. 肝脏细胞180天更换一次；
　　4. 红血球细胞120天更新一次；
　　5. 在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，而骨细胞更新需要7年。所以，不管你是三高、减肥、肠胃、亚健康等问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。

　　减肥分五个时期：一.适应期。（给身体一个接受缓冲的时间，一般为3—7天。二.减重期。（适应期过后就开始慢慢减重了，但减重量不会每天都很均匀，有可能一天一斤，有可能两天不减重。这些都是正常的现象，朋友们们别急躁哦