坐骨神经痛的治疗方法是哪些呢效果比较好的

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　　温度的降低越来越多的骨骼疾病如腰间盘突出的人群也在逐渐的增多，腰腿疼痛影响着人们的正常生活，但是也有很多人员从疼痛中走出来了。所以说腰间盘突出是阔以治疗的，不要灰心，自己在生活中多留心，积极治疗，疼痛的日子会过去的。选择合适的治疗方法来治疗吧。腰间盘突出可以锻炼吗？