提高体温的方法有爱康远红外能量健康仪帮忙

金玉良缘

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　　爱康远红外能量健康仪为你介绍科学提高体温，掌握自己的体质，在选择食物上，根据自己的体质选择合适的温性食物，提高体温的最佳饮料是姜红茶，另外运动也是不可或缺的，女性更应该加强锻炼身体提高体温，才能不被疾病侵袭，在平时的生活当中，注意保暖也很重要，一般注重健康养生的人不会轻易露出肚子，腹部的温度很重要，社会上很多腹部脂肪太多的人，中医讲有宫寒，所以提高体温，一定要学会保护自己的温度。充分了解自己的身体，通过饮食、运动、生活习惯、良好的保健修养及选择高品质的保健养生用品也很关键！
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