得了阳痿早泄怎么办【小梦3247887027】

国色天香

　　得了阳痿怎么办？【小梦3247887027】
　　阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。要戒除手淫，避免过度纵欲，可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物
　　1、以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
　　2、阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
　　3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
　　4、阳痿患者宜多吃动物内脏。
　　5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
　　6、阳痿患者不要酗酒。
　　7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
　　预防要学习性知识、了解生理波动、谨慎用药、节房事、饮食调养、提高身体素质、消除心理因素。
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