有没有可以缩阴的中药

国色天香

　　 有没有可以缩阴的中药？小编根据相关妇ke专家建议以及一些成功收紧的产后妈妈的收紧经验总结了三方面，须知当女人生完孩子下面很松的状态下怎么收紧效果好。
　　
　　由于长时间的X爱和小孩子的出生下面已经“破烂不堪”了，下面已没有当年的紧致，而是宽大无比。下面松弛引发的下面干涩，X交疼痛，阴吹，都是阻挡你享受的关键。X爱不再是享受而是例行公事，很多原因的不和谐造成了对X爱这方面的要求越来越少，逐渐变成不需要，这就是造成X冷淡的主要原因。
　　方法一：饮食收紧法
　　适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质，有助于恢复，以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。
　　 黑糯米补血粥:黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品，再加上营养价值很高的山产品，益气养血的功效更显著。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山产品、红糖。不过，大家要注意的是，桂圆喝补血效果好，但因为不易消化，所以每次只需7、8个即可。
　　方法二：运动收紧法
　　运动大家都不陌生，不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身，但有针对的锻炼，修复快也好。锻炼动作如下：
　　 椅子式。强化臀肌，收缩骨盆底肌群，有提臀的功能。强化下肢肌力，保健膝盖关节，增加静脉回流，改善下肢水肿。身体站直，双脚打开与肩同宽，双手保持平行上举。吸气，臀部如要坐下般向后，双手向前，让双手与背部成为一直线，吐气时，收缩臀肌再回复至1，重复8次为一回，共做2~4回。
　　 练习骨盆运动:女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
　　方法三：选择有用的产品
　　上述两种方法虽然有些作用，但程度有限、时间周期长，很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧，还是得需要产品才行的，如舒美茵。
　　 舒美茵精选纯天然中草产品配方，采用新分子生物技术，天然萃取植物精华，发挥天然纯净的精华能量，无副作用、不反弹，专业解决女性松弛、细菌感染、炎症等问题，具有紧阴、洁阴、护阴、美阴等功效，一种产品解决多种私密问题，恢复身体和心灵青春活力。
　　 有没有可以收紧的中产品？另外除了以上方法之外，生活中还需注意这些事情，可有助恢复紧实。
　　
　　 生完孩子恢复X生活不宜过早刚刚分娩不久的新妈妈，身体内的雌激素水平低，下面黏膜平坦、皱襞少，性兴奋启动慢，下面分泌物较少，下面内干涩，弹性差。提早开始X生活，容易损伤下面，甚至撕裂下面，造成大出血。建议避免X生活过早，同时平时也需要注意避免X生活过于频繁或者激烈。
　　有没有可以收紧的中产品？有了舒美茵，女性收紧更安心。这已成为广大女性用过舒美茵的一种感叹，也正是舒美茵在收紧护阴效果上的真正写照。舒美茵已成为女性收紧的首选产品，也是收紧的代名词！