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　　Avbody，盼望着、盼望着，冬天的脚步近了。大风吹啊吹，红旗飘啊飘~还记得宽阔的大操场上，我们曾一起做过的健身运动——广播体操吗? 小编先先来回忆一下，小学：雏鹰起飞;初中：初升的太阳、青春的活力;高中：时代在召唤~
　　
　　广播体操是一种徒手操，不用器械，通常跟随广播进行锻炼。从90年代初期开始，做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式哟!百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘!
　　
　　让小编唤醒你们身体里沉睡的记忆!宅男宅女们的运动秘籍来了，不用出门，不用场地，不用教练，只要有个小手机，在床边，在客厅，哪怕是在WC，也可以尽情的运动起来啦!
　　
　　父母那个年代的广播体操，这架势，这才叫“雏鹰起飞”啊!
　　
　　现在的广播体操，校服的颜色鲜艳多了，各色校服LOOK，视觉上也是很有冲击力的哈。
　　
　　做广播体操有哪些好处呢?科学家叔叔们说过，广播体操的每一节动作都有一定的作用。做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼、加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能，所以作为“初生太阳”的青少年们才要每天进行锻炼哦!
　　
　　锻炼身体很重要，运动装备不能少!1234~正在做体操的小编走心推荐:
　　
　　
　　鹿晗同款运动服
　　双层针织内里，袖口与下摆收口，黑白拼接，显得干净简洁，青春气息爆棚哦。
　　
　　阿迪达斯休闲裤
　　裤脚松紧收口显活力，贴近身体的部分使用轻质、可呼吸织物，充分向外运送人体热量和汗水，特别适合运动的时候保持干燥透气。
　　
　　杨洋同款休闲鞋
　　这双健身乐跑系列休闲鞋，斜面采用橡胶+PHO，融合科技的街头元素，全脚掌IGNITE泡沫中底，缓震效果明显，大胆PUMA LOGO，街头风格鲜明。
　　
　　
　　彪马运动卫衣
　　细腻柔软真挚，两袖双杠修饰，无论是穿起来去运动，还是出街凹造型，都是经典百搭的单品。
　　
　　匡威小脚运动裤
　　松紧系带针织长裤，穿着自如，左侧以圆形logo贴布点缀，呈现简介的运动风格。纯棉的面料吸汗透气，不易变形，为收的裤管口设计，修身又有点小优雅哦!
　　
　　匡威开口笑
　　橡胶，鞋面采用牛皮材质，穿着柔韧透气，经典的印花加上鞋口微笑的弧线，传递出积极乐观的心态。
　　秋冬季节到了，小伙伴们要注意锻炼，强身健体，增强自己的抵抗力哦!