初心优能佳美国能量A咖啡作用

天下无双

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　　 当感到身体疲惫时，可选择性地多吃一些能恢复精力和体力的食物，诸如花生、腰果、杏仁、胡桃等干果。它们含有丰富的 B 族维生素及维生素 E、蛋白质、不饱和脂肪酸，以及钙、铁等，或酌情选食一些富含蛋白质和适量热能、可保护或强化肝肾功能的食物如芝麻、草莓、蛤蜊、瘦肉等。它们有助于脑力劳动者消除心理疲劳，恢复精力和体力。
　　当心理压力沉重时，会使体内消耗比平时多 7 倍以上的维生素 C。故应多吃富含维生素 C 的食物。如柑橘、西红柿、菜花、菠菜等。
　　当视力受到影响时，就多吃富含维生素 A 的食物，若持续使用电脑过久，视力则易于受损，宜多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素 A 的食物，以减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，有益于保护视力。多饮茶对恢复和防止视力减退也有效，且能降低电脑荧光屏辐射的危害。
　　长期在办公室工作，日晒机会较少者，就多吃含维生素 D 的食物，如海鱼、食用蕈类 ( 蘑菇、香菇、平菇、黑木耳等 ) 和鸡肝、蛋黄等，可补充因日晒减少所致的体内维生素 D 的不足。
　　当 开夜车 需吃夜宵时，宜吃易于消化、热量适中，具有丰富维生素和蛋白质的食物，如菜粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。忌一吃完就呼呼入睡，亦不可吃得过饱，否则继续工作时易打瞌睡，且对胃肠消化功能有损害。
　　当心情烦躁时，宜多吃富含钙质的食物。钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导，具有安定情绪的效用。含钙丰富的食物有虾皮、肉骨头汤、牛奶、芝麻酱、豆制品等。
　　当外出就餐应酬时，菜肴往往以高脂肪、高蛋白、高糖食物为主，因此，就应有意识地多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类及其制品和海带、紫菜等。
　　当陪客人不胜酒力时，应多吃防止酒醉的食物如鱼、肉、蛋、奶酪等，这些高蛋白食物既可防酒醉，又能补充营养。也可在饮酒之前喝一杯牛奶，牛奶可在胃壁形成一层保护膜，能减轻醉酒的程度
　　 A咖啡选用哥伦比亚顶级咖啡和使用现代医学技术提取出秘鲁黑玛卡与巴西瓜拿那中的微量元素。经过反复实验配比最终融入到咖啡中。黄金配比而成的美国咖啡里面还有富含三十六种氨基酸微量元素矿物质等重要成分。更独有的咖啡因子结合其他微量元素，男性使用后可迅速补充肾精肾气，增加男性精子质量提 高男性精子活性，提升男性功能：延时、增粗、增硬、助勃、提升性欲，增加快感，提高精子质量，提升身体机能，增强免疫力
　　
　　
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