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天天刷牙还有口臭?可能是消化系统异常

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发表于 2021-12-8 16:45:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
  疫情的反复让我们无法放肆旅游,也让戴口罩成了每日的常态。不少人发现,即使天天刷牙、定期洗牙,戴着口罩时也能闻到一阵口臭味,这是为何?

  实际上,中国口臭的患病率高达27.5%,也就是说,每四个人中就有一个人有口臭。但之前人们还没有养成戴口罩的习惯,因此很多人即使有口臭也闻不出来。

  

  为什么会有口臭呢?

  树兰(杭州)医院的钟医生为大家科普。一般来说,当患者发现有口臭时,第一会考虑是否是因为口腔类的疾病,但其实大部分的口臭都属于生理性口臭(可能消化不良,可能感染幽门螺杆菌等)。生理性口臭大多是由不良的饮食和生活习惯导致,比如平常爱抽烟、喝酒、喝咖啡,钟爱大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激食物等等,还有大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物,而果蔬摄入太少还来不及消化就睡觉。除此之外,唾液分泌少也会导致口臭。

  如何改善口臭?

  树兰表示:如果是因为消化不了所导致的口臭,建议从改善日常的饮食和生活习惯开始。

  第一,保持口腔的清洁卫生,最好每8到10个小时就刷一次牙,舌苔也不能忽略。此外,还需要经常用牙线清洁牙缝残留物,避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。

  第二,要开始戒烟酒,少喝咖啡。而且大蒜、韭菜等容易产生异味,以及刺激性难消化的食物也要尽可能少吃,青菜要多吃。

  第三,每年至少进行一次的口腔检查,每一年或半年洗牙一次。

  

  如果是感染幽门螺杆菌导致的口臭,就需要格外注意了。

  在口臭患者中,感染幽门螺杆菌的比例相对较高。据统计,中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家,感染率约60%。

  

  幽门螺杆菌所引起的口臭无法通过调整个人习惯进行干预,因此在发现口臭后,最好及时去医院检查。同时,考虑到此类病菌具有高传染性,一人确诊后,建议全家人都要及时前往医院,进行检查和治疗。

  如果想要避免口臭带来的社会尴尬,还可以随身携带能有效清除口臭的中草片,比如金银花、薄荷、菊花片等,若还想了解更多信息,可以随时在线上咨询树兰医疗,健康幸福常相伴。

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