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孕期体重控制,全靠初光心悦521孕期餐

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发表于 2021-11-26 21:10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
  一开始怀孕的时候在吃的方面还好,三餐正常吃完就没有想到吃别的了,等到孕后期的时候就什么都想吃,就算是三更半夜起来都在吃东西。

  还总是吃一些垃圾食品,那体重就是在蹭蹭的往上长,医生说要控制体重了,不然到时候生产不容易。

  老公看我每天吃不下饭这些还挺心疼的,然后他就去看小红书的一些攻略,就有孕妈分享了孕期餐,是初光心悦521孕期餐,看起来还挺不错的,就在美团上订了三天的回来让我试试~

  食物按照每天固定比例搭配,营养均衡,比如今天午餐吃油焖大明虾,晚上就是酱烧牛肋骨,还有羊蝎子、三文鱼、日式蒲烧鳗鱼等等,素菜也不重样,轮流换,一天下来所用的食材都有20种,不用担心吃腻的烦恼,真是赚到了。更有星级大厨秘制出来十几种菜系,足够满足我们小孕妇的胃口了~

  吃了一星期初光孕妇餐,自己没怎么长肉,孩子倒是长了,今天去产检,被医生夸奖体重的控制的很好,还有两个月就生了,我会坚持吃的,推荐给大家,美团或大众点评搜索初光孕妇餐就好啦!

  

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